对催眠术常见的误解和担心

1 问：催眠术是否就是会让人睡觉？

答：催眠术并不是催人入睡的技术，催眠状态和睡眠状态也有很多区别。虽然表面看起来好像睡着了一样，但其实受术者和催眠师保持着密切的感应关系，他的潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥积极的作用；虽然催眠状态下也是在休息，但休息的深度和质量高于一般的睡眠，有时只睡了十多分钟，感觉就象睡了很久。虽然催眠术对于治疗睡眠问题有很好的效果，但是它不仅仅限于这一个方面的作用，而是可以对人的身心状态进行全面的调整。

2 问：催眠中被催过去后会不会醒不过来了？

答：催眠过程中受术者和催眠师保持着密切的感应关系，所以看起来受术者好像什么都不知道，但其实他在和催眠师进行潜意识的沟通，与外界保持着联系，在催眠师的指令唤醒后就会醒来。当然，如果任其催眠状态持续下去，则可进入自然的睡眠状态，经过充分睡眠后受术者也会自然醒复，不会有任何副作用或者不良后果。同样，在正常的自然睡眠状态中，也可以通过催眠术转入到催眠状态，这称为睡眠性催眠术。

3 问：催眠就是要让人什么都不知道了，然后就会发生一些神奇的改变吗？

答：催眠并不是要剥夺人心理活动的能力，虽然有意识活动的水平降低，但人的潜意识活动水平反而更加活跃，这时有的受术者会有迷迷糊糊意识不清的感觉，好像只能听到催眠师的声音；而有的受术者觉得自己很清醒，什么都听得见，甚至认为自己完全没有被催眠，这些感觉在催眠状态下都可能会出现，也都不会影响催眠的进行和治疗效果。当然，受术者越是按催眠师的指令去感受和体验（而不是去检验），就越有利于从催眠中获得更多有益的东西。

4 问：在很多影视文学作品中看到被催眠后催眠师要人干什么人就会去干，要人说什么人就会说什么，是真的吗？这样会不会被别人控制或者暴露自己的隐私？

答：很多影视文学作品中关于催眠的描写都有夸张和失实的成分。每个人的潜意识有一个坚守不移的任务，就是保护这个人。实际上，即便在催眠状态中，人的潜意识也会象一个忠诚的卫士一样保护自己。催眠能够与潜意识更好地沟通，但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情，所以不用担心会被控制或者暴露自己的秘密。并且，即便不是属于隐私，但作为催眠师来说，也应该对于催眠过程中的情况为受术者保密，这是基本的职业道德。

5 问：催眠就是被暗示，所以是不是只有哪些没有主见或者意志不坚定的人，或者那些文化水平素质低没有档次的人才会被催眠？

答：催眠现象产生的原因相当复杂，暗示只是其中的一个因素，并不是全部内容。催眠感受性是正常人都具备的一种心理特征，所以并不是说只有缺乏主见的人才会被催眠；同时，根据催眠学界目前最新的研究成果，催眠现象产生的第一层次是物质层次——脑神经系统功能；第二层次是个人心理活动的接受情况。由此看来，那些越容易接受催眠的人往往是那些脑神经系统功能状态良好，心理活动功能强效率高而且敏锐的人，所以我们可以看见往往越是文化水平高、心理素质好、感受性敏锐的人越能够从催眠中获得好处，而过于年幼的儿童和过度衰老的老人以及生活中的低智能者因为脑神经系统功能状态不佳而难于被催眠。

6 问：催眠对心理健康会不会有不良影响？

答：催眠术本身是一种非常安全的心理调整和治疗技术，只要施术者规范操作，不会对心理健康产生不良影响。即便催眠后有感不适，也能在下一次催眠中得以解除，不会给受术者留下“后患”。当然，由于催眠术的特殊性，在实施催眠，特别是带有心理治疗和训练内容的催眠时，应该由接受过专业训练并有实践经验的催眠师实施催眠。

 常见的表现

  催眠后副作用主要是在催眠中予以不当的暗示语造成的，只有经过再一次的催眠性暗示才能消除，大家不必有所顾虑。常见的表现如下：

  1.一般性反应

  有些人在催眠后出现头昏、头痛、无力、多梦等不适，出现这些反应的原因主要是经过较长时间的催眠，尤其在深催眠状态下忽然叫醒受术者，醒后突然起床所造成的，或由于醒来之前未给受术者以轻松愉快的暗示。

  2.情绪的改变

  由于催眠中对受术者暗示不当或对于其心理矛盾的症结揭露后未给予正确的诱导和分析，醒来后会使受术者情绪变得急躁或抑郁，并持续很长时间。

  3.记忆减退

  催眠能提高记忆能力，但在催眠状态下运用不当的暗示后可损及受术者的记忆，甚至对既往的某些记忆也有影响。如果出现这种情况，可在下一次催眠中进行增强记忆的训练，如阅读外语或学习算术，并施以增强记忆能力的暗示：“通过信息证明你的记忆功能很好，今后在学习、工作或生活中你会感到记忆很好，不会再为记忆力差而苦恼。”

  4.人格改变

  人格改变也是由于催眠暗示不当造成的，施术者的人格也会影响受术者。在暗示时注意不可以将施术者本人的一些不良人格影响受术者。

  以上介绍的问题催眠师应该注意避免发生，一旦发生了，要处理好这些问题，不给受术者带来更多的不必要的伤害。

谈过催眠术很多，不过这方面好像从未仔细介绍过。倒不是故意不提，而是我认为这根本不算个问题，所以也就忽略。但最近问过的人太多，曾经在一个电话里，家长给孩子咨询催眠术，问了我一个问题，让我是哭笑不得，“ 做催眠会不会走火入魔？”，在给同行做催眠演示时，也有朋友问过我“催眠会不会醒不过来？”。而最近听过一个培训班的教授对催眠做出了一个比喻“催眠治疗心理问题就像在高速公路上行驶，虽然很快，但如果把握不住，也很危险。”让我就比较困惑。其他的问题也很多，但这些问题比较典型。也使得我感觉应该把催眠的副作用及危险性做一个比较明确的阐明，使大家更明确些。

催眠术肯定有副作用，但并不是像气功，降头术一样。催眠术不是巫术，虽然他的原理没有一个明确的解释，操作也类似于气功，但和它们完全是两回事。如果一个催眠师的基本功和灵性修为达不到的话，他只会催眠失败，也就是说不能把来访者催眠了，根本不会存在“走火入魔”或“出偏”的问题。至于这里所提到的灵性修为也并非气功的那种修练，稍后我会再发一个贴子仔细向大家阐述一下。

催眠术的副作用在于催眠师，而不在于催眠术的本身。

副作用一：

如果一个催眠师在催眠过程当中，经验及修为不够的话，他会忽略一些必需的暗示。比如清醒后的情绪暗示及机体恢复暗示，那就会导致受催眠者有迷茫、头昏、四肢乏力、头重脚轻的生理反应。同时由于暗示不当或对其心理矛盾的症结揭露后未予以正确诱导和分析，醒复后受术者的情结会变得急躁或抑郁。比如我们在催眠当中会使受术者身体完全放松无力，如果在催眠结束时，你没有给他恢复力气的这种暗示，那他醒来后，就会感觉四肢乏力，就需要再导入催眠状态进行重新暗示。当然里面也存在着受催眠者自身一些原因。但这些副作用完全可以再通过催眠暗示一一消除。而且对于一个专业的催眠师来说，很少会出现这种愚蠢的错误

副作用二

在我的治疗过程当中，也有受催眠者有过心理情绪方面的反映。但我认为这完全是一种很正常的反复。比如我们治疗严重失眠的来访者，在经过几次催眠治疗后，会有几天睡眠非常的差，出现了很大的反复。但这完全是很正常的，而且也是问题完全解决的前兆。再比说我们在治疗以自我为中心的心理障碍的时候，经过催眠治疗后，他可能会在初期感觉没有自我，自我意识弱了很多，这让他不舒服，但这恰恰是一个潜意识改变心理防御机制的过程。非常的正常。

副作用三：

“移情”的处理，我们在做心理咨询的时候，非常注重避免移情的出现。但在催眠的过程当中，移情是必需的。原因很简单，在催眠过程中，我们是直接和一个完全暴露的潜意识进行了交流，亲和感和信任感建立的非常的迅速和彻底。催眠师就是需要这么一种完全的依赖和绝对的信任，来进行心理暗示和灵性改变。这也是催眠效果显著的一个非常重要的原因。当然在心理治疗完毕后，我们也会用相当多的次数来进行解移情的催眠处理，也并不复杂。

催眠术的危险性在于没有具体问题具体分析，传统的催眠术只是用一种套路解决所有问题，服务范围和对像限制非常的大。但现代催眠和中医类似，讲求因病施治，对不同的对像，不同的阶段，不同的反应，制定不同的治疗方案。但如果没有仔细分析来访者的具体情况，就会容易出现一些问题。比说我们经常做的年龄倒退，通俗的说是重回过去，但并不仅仅是一种回忆，更多的是一种身临其境的感受，同时也可以即时的进行心理暗示诱导改变。所以这种方法的真实模拟性非常高，疗效也非常显著。但对于心理承受能力比较差，心理创伤非常严重，患有严重的心血管疾病的来访者，我们就要慎重考虑。曾经就有过一个被性侵犯过的女生在进行年龄倒退时，催眠师未及时进行暗示改变而导致情绪失调而自杀了。年龄倒退的方法对她就不适应，那等于使她又被侵犯一次，结果适得其反。

那催眠术的另一种危险就是大家从电影，小说里看到的，催眠师利用催眠做一些危及社会及他人利益的事情，控制别人去做一些事情。这种情况在现实中出现的可能性是存在的，因为现在没有一种力量去约束和监督它。“绝对的权利只会使人绝对的腐化。”道德对一个催眠师的要求是非常高的。一个道德败坏的催眠师是非常可怕的。所以我们在做深度催眠时，都会要求有第三者在场。那在首次催眠时，特别是对女生，也是要求有第三者在场。这样基本上就可以杜绝这种危险的发生。我可能不是一个高水平的催眠师，但我自始至终都在坚持和遵守着我的职业操守。

以上就是催眠当中可能会发生的催眠副作用及危险性，这些问题也都是可以解决的。不必有所顾虑。它并不像抗抑郁，焦虑药那样，在改善情绪的同时，副作用也是不可避免的。还是那句话，催眠术本身不存在副作用及危险性，问题在于催眠师的能力及职业操守。

实施催眠的禁忌症
虽然至今未见催眠暗示伴发严重后果的实例报导，但实施催眠仍应注意选择适应症，同时注意禁忌症，避免可能出现的不良情况。禁忌症范围包括以下几个方面：
1 精神分裂症或其他重性精神病。这类病人在催眠状态下会促进病情恶化或诱发幻觉妄想。
2 脑器质性精神疾病伴有意识障碍的病人。催眠可使得症状加重。
3 严重的心血管疾病，如冠心病、脑动脉硬化、心力衰竭等。
4 对催眠有严重的恐惧心理，经解释后仍然持怀疑态度者。

人造丝和蚕丝。二者的区别是人造丝比蚕丝亮一些。再用舌尖将丝湿润，如湿的地方容易拉断就是人造丝，如果不断在湿的地方，就是蚕丝。不论纤维干湿都不易拉断 ，那就是合成纤维。然后再进行燃烧鉴别..
蚕丝：蚕丝在天然纤维中最长最细，强度较好，手感柔软而光滑细腻(柞蚕丝比桑蚕丝略粗) ，手摸有冷凉感，在干燥和湿润状态下拉断蚕丝，所用的力无明显区别。人造纤维：纤维强度低，润湿后易折断，弹性较差，断头处呈散乱的纤毛物状，手紧握织品 后迅速放松，其皱折多而明显..
蚕丝：能燃烧但不延烧，遇火后卷缩成一团，燃烧时有咝咝声，燃烧后有蛋白质臭味，与羊毛相似，烧后成黑褐色小球状物，手触易碎成粉末灰状。人造丝：近焰即燃，有烧纸气味，留下微量灰色灰烬，易分散飞扬..
感观法的局限在于较粗略，而且适用面不宽，对于合成纤维和混纺织物显得无能为力。

在电子装置尚不存在的年代，古人用电池去做什么呢？“巴格达电池”(BaghdadBattery)1936年发现于伊拉克首都巴格达郊外，是一个小陶罐，罐内装着铁棒，铁棒悬在铜质圆柱体内，它们被焊接在一起，外层覆盖着沥青。陶罐从外形上看就像电池的外壳。此后，科学家依照“巴格达电池”仿制的装置确实可以发电，虽然很少，从而证明了小陶罐的发电能力。但是，电池在当时做什么用途，这个问题迄今未得到解答。

我们确实对“费斯托斯圆盘”(PhaistosDisc)知之甚少。这是一个泥土圆盘，年代可追溯至公元前2000年左右。不过，它的来历、含义和用途至今仍是个谜。“费斯托斯圆盘”(亦译斐斯托斯圆盘或费斯托圆盘)发现于克里特岛，盘上共有241个印记表示45种不同符号，有些表示人物、动物、植物和工具。然而，由于未在历史同期发现过任何像这样的文物，考古学家无法对其内容做出有意义的分析。

安蒂基西拉机器(AntikytheraMechanism)被认为是世界上最古老的电脑，比比尔-盖茨开发的电脑时间提前了约2000年。事实上，绝对令人难以置信的安蒂基西拉机器或许证明，先进科学技术存在的历史远远早于我们所认为的年代。它是在希腊安蒂基西拉岛附近海底的一艘沉船内发现的，外形看上去像钟表一样。科学家此后发现，这个神秘的古希腊发明竟然可预测日食，将日历设置为四年一个周期，还与古希腊伟大科学家阿基米德联系在一起。虽然迄今再未发现过像安蒂基西拉机器一样的装置，但科学家认为，大约在公元前100年的同一时期，曾经存在许多诸如此类的装置。

一、最重要的规律 1）认真洗手后再接触龙猫及其笼具 :0
龙猫最脆弱的地方，就是对真菌毫无抵抗力，尤其是抵抗力低的幼年龙猫，人类手上因接触钱币或脚而沾染到的真菌，虽然对人类本身很难构成威胁，但却容易让龙猫变秃秃毛，一旦秃秃，治疗起来耗时耗力，还是未雨绸缪的好。
让龙猫远离真菌：
真菌秃秃的具体治疗方法：

2）不要想当然的喂龙猫各种食物
龙猫原来生活在南美洲安第斯山脉的贫瘠地区，可摄取的食物非常单一；濒临灭绝之后被抢救回来人工饲养的龙猫，肠胃内一样缺少老祖宗所没有的那些消化酶，因此，很多我们认为普通寻常的食物，龙猫并不能完全消化。
因此，给龙猫喂专用的干粮饲料和干草就好，可吃的零食也很单一：专用的龙猫零食，或者新鲜的苹果、胡萝卜、沙果或者红果去皮切丁。任何零食，每隔一天给1－2颗就足够了，不要给多！

龙猫大部分的死因都是喂了不适当的食物，龙猫是很馋嘴的，他会爱吃很多东西，但很多东西对他的肠胃都有害，有的会在食用后没多久就造成泻肚，而有的则会在坚持食用时间后造成血尿，或者毛变稀疏，或者忽然肠涨气而死。

有人说，我喂了我的龙猫什么什么东西，也没见他生病死亡啊？这就跟小孩子过马路不看车一样，很危险，但的确有可能十次八次都没事，不过，那可都是侥幸，万一出事，就是危及生命的大事。

奉劝爱龙猫的主人们：不要试图挑战龙猫的肠胃。

胡萝卜是很好的零食?
不要喂什么葡萄干之类的超市食品：进口龙猫饲料的品质堪忧，一定要小心3）龙猫就像倔强的小孩子，不要强迫他做事，要用食物诱惑他
好在龙猫知道饥饱，不会吃撑自己，所以尽可以放开来喂，用手递给他食物是最容易建立感情的方式。
包括我论坛上转载的各种训练龙猫玩小把戏的文章，也都是以适当的食物诱惑为前提

二、龙猫饲养一般规律
龙猫笼子的位置
笼子一定要放在有高度的地方，比如桌子上、柜子上、椅子上……但不能直接放在地上因为龙猫在野生状态是被老鹰从天上扑下来捕食的……古老的DNA阴影…….笼子要放在阴凉处，不要被太阳直晒，也不要吹过堂风。前者会让龙猫中暑脱水死亡，后者则会让龙猫感冒。
2）龙猫的饮水
饮水通常用凉白开水，或者干净的纯净水、矿泉水等人类饮用水。清洁的饮水一定要保证随时都有，一般每隔一天换一次水壶内的水，同时清洗水壶。注意清洗水壶壶嘴里的垫片，避免微生物滋生。”
水壶最好挂在笼子外面，我们摸索到的合适位置是标准龙猫笼的门那里，高度既能合适的让龙猫可以站在笼子里轻松站起身来喝到，又因为笼门的开关挡着，而让龙猫不容易嗑坏水壶的壶身。

3）喂饲龙猫的方法 –
一定要坚持草和干粮轮流隔天喂，但特定的每天只喂一种食物，或者干粮，或者草，草可以喂紫花苜蓿干草或者紫花苜蓿草颗粒。

特别注意
均衡饮食很重要，已经有先例，长时间的挑食（喜欢吃单一食物）导致龙猫宝宝的毛逐渐变稀疏，所以，不要因为觉得龙猫宝宝眼巴巴看着你就心软，由着他的性子让他挑拣自己爱吃的东西。
干粮干草缺一不可，如果发现龙猫宝宝在干草中挑拣草叶而抛弃草梗，可以一天干粮一天干草梗一天干粮一天干草叶的喂饲，以保证营养。

为了龙猫宝宝的肠胃健康，定期给他们吃草吧
三、带龙猫回家后的初步饲养要点

1）回家后立刻将龙猫放进笼子，保持笼子所在环境安静、阴暗（不受阳光直射不用给任何食物，只提供清洁的饮水)

3）不要急于和龙猫玩耍，也尽量不要总是虎视眈眈的在旁边观察，让龙猫尽量精神放松，能主动的去熟悉和观察周遭环境和家里特定的人群
4）第2天开始喂饲龙猫，每天下午4-5点喂食，可逐渐将喂饲时间延后

5）第2-3天喂饲草（紫花苜蓿干草或紫花苜蓿草颗粒），第4天开始可以恢复正常饮食，草类（紫花苜蓿干草或紫花苜蓿草颗粒）和干粮轮流隔天喂
第3天开始，可以抱龙猫出来洗澡，但不要太勉强他